Rong IL

Rong IL er nå registrert som medlem i Norges Styrkeløftforbund . Har du lyst å begynne å trene og kanskje konkurrere i styrkeløft? Ta...

NM i Benkpress, Alta 2.mars . Med ikkje godkjent 2.løft måtte eg høyne i siste løftet. Gamblet på at 215 kg ville holde til gull . - Og...