Rong IL

Me gratulerar Roger og Remi med godt gjennomført VM. Fantastisk godt jobba. Resultatliste "Masters I" Roger Remi Videoklipp på youtube...

Me har fire aktive medlemar innafor styrkeløft. Me ønskjer dei lukka til i framtidige meisterskap. Her er ein liten presentasjon av våre...

Rong IL er nå registrert som medlem i Norges Styrkeløftforbund . Har du lyst å begynne å trene og kanskje konkurrere i styrkeløft? Ta...

NM i Benkpress, Alta 2.mars . Med ikkje godkjent 2.løft måtte eg høyne i siste løftet. Gamblet på at 215 kg ville holde til gull . - Og...